减脂鸡丝沙拉

减脂期美食鸡胸肉篇鸡丝沙拉,简单易做又美味! 减脂期的宝宝记得好好吃饭哦! 美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
icook 1960 阅读

材料单

  1. 半包韩宝韩天面
  2. 一碗鸡丝
  3. 一碗小黄瓜丝
  4. 随意火腿片(切丝)
  5. 半碗和风香蒜洋葱酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备食材-寒天面切小段,以食用水冲洗沥干备用。
    减脂鸡丝沙拉的加工步骤
  2. 第二步:
    将食材放入沙拉碗中,淋上酱汁拌匀。
    减脂鸡丝沙拉的加工步骤
  3. 第三步:
    完成~
    减脂鸡丝沙拉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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