食用水

洋葱虾仁咖喱饭

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

蒜头菠菜:少油少盐无负担

还在外食吗?新手也可以驾驭的简单家常菜,最容易的制作方法、最常见的一种料理方式,以最容易取得的食材来制作健康少油盐料理吧!!

百菇烧鸡

一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。

柚香凉拌生菜金针菇

年夜饭必备凉菜 菠菜拌金针菇 做法简单,开胃又解腻,关键怎么吃都不会长肉肉,低卡的柚香金针菇凉拌菜,带有口感的金针菇配上冰镇后脆口的生菜,淋上特调柚子香气的清新酱汁…很开胃哦!

塔香蛤蜊

鲜味十足下酒配饭两相宜 欢迎大家来参观我的部落格: /

原味饼干

第一次做的饼干觉得很好吃. 而且还可一自己喜欢的图案或味道去改 觉得不错

▊食谱。高丽菜煎饼▊

高丽菜的清甜加上酱油咸香、胡椒粉的微呛、面粉煎后的酥脆口感,真的是好吃、好香,难怪社区阿嬷会这么爱~~

姜汁烧肉

姜具有多样的保健功效,但通常要小孩吃下去真的有点困难度;所以我就会煮这道姜汁烧肉,把老姜切的细细的,加入酱汁一起烹煮。 另外,推荐这道当便当菜主菜原因除了下饭外,还有就是重复加热也不走味喔~

♡姜母鸭♡

倒少许油爆香姜片,爆干姜片倒鸭肉炒香、食用水盖过材料、高丽菜一颗切4等份大块丢一起煮、煮滚倒半瓶米酒慢小火煮、Q软度依个人喜好、茼莴要吃在煮就好、盐也最后加!