补维茴香柑橘沙拉
非常简单好吃的沙拉菜。你也可以试一试绝对低脂肪。意大利式凉拌菜,吃西式料理可当前菜,只要简单的黑胡椒、橄榄油拌一拌,就美味呈现。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
首先把橘皮洗干净擦干,把皮剥掉然后橘子肉分开,拿出一瓣对切、排盘,然后将甜茴香头逆纹切细薄片撒在橘子上,再洒盐、淋上橄榄油、黑胡椒,再淋上一点巴萨米克醋,最后洒上一点甜茴香叶片装饰。开动啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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