简单零失败的家庭版烤蛋挞12个的配方：一个蛋黄一个全蛋，白砂糖30克，牛奶100克，淡奶油160克（没有的可以多放点纯牛奶，少加点炼乳）真的比外面卖的好好吃葡式蛋塔 这个食谱是用全蛋的 如果怕腥味 还有想要颜色黄一些 可以只用蛋黄 相对的 全蛋养分会比只有蛋黄高 而且 也不用烦恼蛋白要怎么办(做蛋糕：Ｄ) 一个人吃两个的话 可以做6人份

番茄🍅豆腐汤营养丰富暖心暖胃 汤鲜味美催乳一绝 ，炼奶佐番茄豆腐，家里有孩子的一定要试试这个番茄豆腐 ，汤汁浓郁真的太下饭了。

今天用百香果给儿子做了饮料孩子很开心都说好喝，百香果做果冻真的超级好吃！酸酸甜甜，清爽Q弹～，用百香果果汁冻的果肉籽，半冻半化，真的好吃，就是有点凉。

蘑菇和土豆碰一块儿原来味道可以这么哇塞，当冰箱只剩下1颗马铃薯和半盒洋菇(蘑菇)，就一起拌炒，也很美味，香辣开胃，好吃又营养，米饭都吃三大碗 。

每次过节去饭店吃饭都必点的炼奶烤馒头，原来在家那么容易做！对于烹任小白要如何在家吃点心也能有满满仪式感呢? 准备好食材和道具，就可以轻松在家营造出和餐厅一样 好看又吸睛的美味点心，做法简单食材取得容易， 甜咸炼奶起司馒头让人一入口，立马穫得满满幸福的感觉。

黄瓜：原名叫胡瓜，汉朝张骞出使西域带回来的，在古代弥足珍贵皇宫贵族才吃得起，胡瓜又叫大黄瓜 大黄瓜富有各类维生素，更含有丙醇二酸，能抑制醣类物质转变为脂肪，进而减少体脂肪的形成，这么好的食材怎么能错过。

低卡甜品 #减脂期 不会让你长肉肉的低卡甜品。只需要用不完的松饼粉，拿来做芋泥球，简单又好吃。

清爽的滷什锦，适合夏日淡定。