松饼芋泥球

低卡甜品 #减脂期 不会让你长肉肉的低卡甜品。只需要用不完的松饼粉,拿来做芋泥球,简单又好吃。
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材料单

  1. 200克芋头
  2. 100克松饼粉
  3. 1颗鸡蛋
  4. 20克砂糖
  5. 20克炼乳
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    如图
    松饼芋泥球的加工步骤
  2. 第二步:
    如图
    松饼芋泥球的加工步骤
  3. 第三步:
    这样的甜度,我觉得刚好,蚂蚁人可以自由增加砂糖的量,因为等等还要加粉,所以你可以先试吃,甜度要再抓甜一点点唷!
    松饼芋泥球的加工步骤
  4. 第四步:
    如图
    松饼芋泥球的加工步骤
  5. 第五步:
    如图
    松饼芋泥球的加工步骤
  6. 第六步:
    如图
    松饼芋泥球的加工步骤
  7. 第七步:
    也可以完成后,上面挤些炼乳
    松饼芋泥球的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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