薛翠咏

这家伙很懒，什么也没写
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4年前
全素丝瓜佐面线煎

全素丝瓜佐面线煎

丝瓜鸡蛋面这样做也太好吃了，简单营养又美味，喜欢的家人们赶快试试吧–澎湖丝瓜佐面线煎，金黄色酥脆的面线煎，搭配盛产的澎湖丝瓜，外酥内嫩、口感脆甜，完美搭配的好美食，快一起素食美食简单做吧！​
全素
鲑鱼菇菇味噌汤

鲑鱼菇菇味噌汤

今天吃蘑菇鲑鱼蒸饭，关东煮料包一放，味道更加香喷喷了，夏天想降低淀粉又想吃的巧又有营养，那就来试试甘甜清爽的家常美味，新手必备～ 香菇经过曝晒或紫外线照射而产生维他命D2，是骨钙代谢的原料，造血的基质可抑制癌症和肿瘤恶化，并强健体格筋骨。 不是煮妇因为体质关係要避开紫菜也能享受味噌汤的美味～真的太棒了！
羹汤
开胃柴鱼洋葱

开胃柴鱼洋葱

夏天没胃口就试试这个#开胃柴鱼洋葱，酸辣开胃，洋葱含槲皮素有抗菌功效也能控制血糖，国产洋葱水分多甜度高辛辣感低，煎香后简单调味加上柴鱼片提鲜就是好吃的开胃菜。
鱼类

芒果生乳酪蛋糕

芒果生乳酪蛋糕
芒果生乳酪蛋糕
芒果生乳酪蛋糕
芒果生乳酪蛋糕
炎炎夏日，今天来做这款芒果生乳酪蛋糕，口感轻盈细腻，喜欢的朋友可以在家 试试哦，要蹲在高温的烤箱做甜点，真的不是一件容易的事情，所以～这款超适合新手与懒人的芒果生乳酪蛋糕，就是夏天必吃的美味甜点啰～ 这是用转和制作所小农的芒果制作，特别把芒果打成果泥，加入乳酪馅与制作成果冻层，所以吃起来满满的芒果味～非常适合夏天 分享食谱给大家，有兴趣的朋友可以试试看啰 ❤️
乳酪蛋糕
奶油培根意大利面

奶油培根意大利面

今天是一道超简单又高级，全程十分钟能完成的烹任—奶油培根意大利面，奶香浓郁，小孩很爱。
意大利面
勾扎咪粉浆蛋饼

勾扎咪粉浆蛋饼

鸡蛋饼做法，教你怎么调粉浆，喜欢吃什么就加什么，外酥里嫩真好吃，软Q口感～淡淡面粉香～ 配上起司或者其他夹料就更美味喽！
松饼
#01 皮蛋瘦肉粥

#01 皮蛋瘦肉粥

冷冷的天，来碗热呼呼的粥，暖心又暖胃！ #建议使用猪肉高汤会更好吃唷！ 肉丝是选用带点筋与油脂的「胛心肉」 个人觉得口感较佳，肉质比较不柴
卤味

心形水煮蛋沙拉菜

心形水煮蛋沙拉菜
心形水煮蛋沙拉菜
心形水煮蛋沙拉菜
心形水煮蛋沙拉菜
周末早上来吃一个漂亮的心形蛋沙拉菜。把刚水煮好的蛋用一只筷子和一个餐盘按压约1分钟，就能轻易地做出可爱的心形蛋。营养丰富的水煮蛋搭配清新的沙拉菜，就是一盘相当丰富、健康又有爱心的早餐。
母亲节
葱鸡粥（增加抵抗力）

葱鸡粥（增加抵抗力）

天气转凉最怕的就是感冒， 来一碗葱鸡粥， 补补身子，增加抵抗力。 加了菇类，整碗粥吃起来超美味。 简单备料、简单料理。 用简单的料理方式，让自己也能品嚐到餐厅的风味🌸
居家防疫
烙烤鸡柳香橙油醋沙拉 329卡

烙烤鸡柳香橙油醋沙拉 329卡

#CareMe食尚主厨#每週五#健康上菜# 健康与美味兼具的”地中海饮食法“是一种源自于地中海周边国家：法国、义大利、西班牙、希腊 等地的传统饮食方式所演变而成的健康饮食原则。 它是一种强调“均衡”的饮食概念，不仅适合当成一般人的饮食准则，也有益于三高族群 及 心血管疾病患者。 健康美味料理的秘诀都在看健网!!
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