鹰嘴豆和藜麦是没有味道的食材，因此通过香料调味、加热吃进食材里，能使香料的风味被完整呈现，味道较重的菇类用葱风味油盖掉菇味，提出食材鲜甜，每样食材都被赋予简单的调味，是一道具有口感、风味层次的菜肴。

糖心蛋一点也不难，只要掌控好水煮的时间就能成功! 小田太太粉丝团: /

年节上大菜，喜欢在年节吃得健康又营养，不仿在菜色上动动脑筋，以牛蕃茄入菜，佐以起司丝和黑胡椒粒的调味，不但清淡更有丰富的营养，让你漂亮又健康过好年。

料理中只要有「金沙」两个字，大家都会直接联想到咸蛋，但你们知道吗? 最正宗的金沙料理是只有用咸蛋黄而已唷! 咸蛋黄经炒过化开后，就像细细的沙砾一样，而有了「金沙」这个称号～ 今天就来为大家介绍金沙豆腐吧！ 完整影音版本👇👇👇 厨房】

以前韩式大酱汤里的材料有栉瓜。 用栉瓜一半做大酱汤以后， 剩下的一半怎么办呢？ 只用剩下的栉瓜就可以做精彩的韩式煎饼， 味道很清爽脆口，最好马上趁热吃～ 很轻松做的韩式栉瓜煎饼做法， 请点这

意大利面一直是我很喜欢的料理之一，不但料理快速还有着很多不同的变化性在之中，今天我们就要用鲔鱼罐来和大家分享这道意大利面，让我们快点往下看吧！，影音食谱：

椰浆粉煮成的汤汁有点微辣，搭配上新鲜虾子让汤头更加美味。 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！