新猪肉玉米蛋烧卖(蛋奶素)

传统港点烧卖,用纯素的新猪肉来作,并加点小创意,混入玉米粒和鹌鹑蛋。这样的份量可做12颗烧卖。
icook 2003 阅读

材料单

  1. 一包230g新猪肉
  2. 2匙玉米粒
  3. 6颗鹌鹑蛋
  4. 12张馄饨皮
  5. 适量盐巴
  6. 适量胡椒
  7. 适量香菇粉
  8. 适量香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    材料,先将新猪肉从袋中取出备用。
    新猪肉玉米蛋烧卖(蛋奶素)的加工步骤
  2. 第二步:
    新猪肉混入玉米粒和调味料拌匀(玉米粒不要加太多,内馅的黏着力会降低),鹌鹑蛋切成一半。
    新猪肉玉米蛋烧卖(蛋奶素)的加工步骤
  3. 第三步:
    取一张馄饨皮放于虎口上,铺上内馅,放上鹌鹑蛋。
    新猪肉玉米蛋烧卖(蛋奶素)的加工步骤
  4. 第四步:
    上面再铺上一点内馅,然后边转边将虎口收紧,另一手用刮刀或汤匙边将内馅压紧,成为烧卖。
    新猪肉玉米蛋烧卖(蛋奶素)的加工步骤
  5. 第五步:
    这样的份量约可做12颗。
    新猪肉玉米蛋烧卖(蛋奶素)的加工步骤
  6. 第六步:
    放入蒸笼的蒸架上,大火蒸15分钟即完成。
    新猪肉玉米蛋烧卖(蛋奶素)的加工步骤
  7. 第七步:
    包好可放冷冻,要吃时再蒸就好。
    新猪肉玉米蛋烧卖(蛋奶素)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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