这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。

MB第二阶段适用 MB阶段每餐都要吃蛋白质 蔬菜和水果 我自己常用这种简单又很有味道的方法来做 想MB的朋友们一起试试吧!!

我家没有抽油烟机，所以我不做要先过油的菜；于是这道我爱的干煸四季豆，平时只到餐厅点菜才有的吃；有一天我想，如果不过油，能不能炒出来呢？前两次，我都先炒了葱姜和绞肉，结果等到后来四季豆炒好时，其他的都已经炒焦了；经过第三次试做，我终于成功了！

简单好吃的炒水莲，不用上餐厅，也能在家里拷贝清爽清脆的美味喔！ 看看我的其他手写食谱～

腐皮吸饱了葱香和酱香，吃起来还外酥内嫩 ，非常好吃！

这是某次家人从网络学的，吃素的人也能吃 学会后尝试几种泡开的方法，改成自己的版本。 这个已经变成家里的常备菜了，夏天吃更棒

有阵子我立志要每周学一道新菜色，圣诞节前夕， 还打算分享这道培根马铃薯以及辣味鸡米花。 分享给想自家聚会，可以自己动手准备的佳肴。 可是不知道怎么搞的，圣诞节过去了， 过年又来了。 好吧，这道菜对我来说，比上次分享的洋葱圈难度高一点点， 虽然马铃薯已经不像过去那几年那么平价了，但营养美味倒是不减。

像不像是如同婴儿脸颊般地软嫩白面包， 我倒觉得像是Baby白白的屁股耶， 圆滚滚的外型非常讨人喜欢， 因为口感真的是非常...的松软耶(我吓一跳)！ 利用面包机的搅拌和发酵功能， 就能简单做出口感轻盈松软的面包， 如此单纯的味道，适合尝试各式各样的吃法： 涂上果酱或夹上火腿蛋品尝， 不管怎么吃都可口的唷。

小巧可爱的杯子蛋糕,用戚风作法口感细致UP UP !加入台东洛神花和葡萄干增添风味也增添视觉效果.分享给朋友一人一个刚刚好! 喜欢请按【订阅】支持呦! 来♥甜姐儿粉丝团♥逛逛