沙茶腐皮菇菇

腐皮吸饱了葱香和酱香,吃起来还外酥内嫩 ,非常好吃!
icook 999 阅读

材料单

  1. 300g生豆皮
  2. 100g雪白菇
  3. 2隻青葱
  4. 1颗鸡蛋
  5. :<调味料>
  6. 1大匙沙茶酱(不要油)
  7. 1大匙素蚝油
  8. 1大匙酱油
  9. 200c.c清水
  10. 少许香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    沙茶沥油、雪白菇切除蒂头,用手剥成小块、青葱切成长段、鸡蛋打散备用。
    沙茶腐皮菇菇的加工步骤
  2. 第二步:
    将生豆皮均匀沾裹全蛋液,放入热油锅煎至两面金黄酥香后取出,再切成适口大小备用。
    沙茶腐皮菇菇的加工步骤
  3. 第三步:
    原锅,放入葱白爆香,再放入豆皮、雪白菇、葱绿和<调味料>(香油除外)翻炒均匀,大火煮滚后,转小火盖锅焖煮5分钟。
    沙茶腐皮菇菇的加工步骤
  4. 第四步:
    最后大火收干酱汁,起锅前加入香油即完成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(13) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部