端午连假，热到粽子都很难吃下， 做个冰冰凉凉、健康的水果冰粽给小妞们吃， 果然吃了好几个， 清凉又消暑，很适合热到不行的夏天!

作法超简单的意大利番茄沙拉，冰冰凉凉~ 色彩学研究表示红色最能引起食欲， 这真是完美的夏日开胃前菜♪ 装在高脚杯中还能当作宴客料理呢(o´∀ˋ)b

利用蒜头与香菇的香来清炒美白菇与小黄瓜，使这道菜提升满满的香气及蔬菜的清甜脆口，简单的食材，快速的料理，ㄧ样的美味。 欢迎您来逛逛喔～

有时假日出游，回家还想煮晚餐，这道是食材很少，快速上桌的主菜，洋葱也不需费力清洗，很方便的家常蔬菜，鸡腿肉煮也是怎么煮都很ok的食材。

自己做也非常简单，是一道爽口鲜美的料理！ 虾仁鲜美弹牙，栉瓜、黄椒与红椒自然甘甜，营养非常均衡，吃起来身体毫无负担啊！ 一定要自己在家做看看喔！ 现在台湾的疫情有点严峻，更要照顾好自己的身体，吃健康美味的食物！希望大家都平安健康！

这道菜是记忆里的味道 小时候妈妈每天早起帮现做便当菜之一 很喜欢芹菜的特殊香气 也喜欢面肠Q弹的口感 面肠煎香简单蒜炒好吃

甜甜圈10个人

只溶你口不溶你手!品尝淡淡蜂蜜香及坚果口感，甜而不腻外酥内软的简单享受!