水果冰粽
端午连假，热到粽子都很难吃下， 做个冰冰凉凉、健康的水果冰粽给小妞们吃， 果然吃了好几个， 清凉又消暑，很适合热到不行的夏天!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料
- 第二步：
水果切丁
- 第三步：
吉利T + 白砂糖 +柠檬汁+ 水煮滚
- 第四步：
降温到40度以下
- 第五步：
包装袋中加入水果丁
- 第六步：
再加入降温后的吉利T液
- 第七步：
用封口夹密封袋口
- 第八步：
放凉就可以冰起来
- 第九步：
想吃就可以来一个
- 第十步：
两个小妞都爱这个可爱的水果冰粽
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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