蔡辰瑶

这家伙很懒,什么也没写
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4年前

大人&小孩版提拉米苏

父亲节到了! 想做个蛋糕又不想花太多时间 老公喜欢巧克力口味,但小孩又不能吃 突发奇想改良了一下传统提拉米苏 沾咖啡+撒可可粉>>>大人版 沾牛奶+摆上蓝莓草莓>>>小孩版 好吃&不用动用烤箱就可以轻松完成唷! 我的小小专页~饭团妈妈的煮妇人生 一起来交流食谱吧!

乌鱼米粉汤

菜编一早就收到当机盛产的乌鱼,想着想着,决定来煮个古早味乌鱼米粉汤,但是心里想着米苔目看怎么办😂😂可以用米粉,也可以用米苔目唷,都很好吃

健脑汤 《天麻南枣鱼头汤》(附视频)

作用 : 平肝息风、止晕眩、补血、健脑 适合要用脑思考者、年青人、耆英 天麻慎用 : 不是所有的头痛必合用 不宜用者 : 咳嗽者、血虚无风, 火炎头痛, 口干便闭 请订阅以表支持🙇🙇🙇 YouTube: Small House Cooking 蜗煮

【高纤健康】素山药豆腐排汉堡

一般汉堡排多以肉馅为主,因为我家老爷是Vegetarian. 所以简单用山药,豆腐来代替肉馅,白面包换成全麦杂粮面包,这样的素汉堡,具有天然高蛋白质,纤维素,含脂量低,少了肉,吃起来很清爽少负担。 特别推荐给跟我们一样重视饮食健康者来享用。

超下饭!香辣塔香素肉丝

高蛋白质+有膳食纤维的OmniPork新餐肉取代肉品,随意和九层塔辣椒快炒,马上就变身好吃的便当菜或是配饭的好料理了~~

红萝卜炒金针菇

我家队友很爱吃金针菇,宝宝则是最爱红萝卜,两样加在一起,就是“大小通吃”的简易料理啦(笑) 因为这次家里忘记备葱,所以照片里没有葱,大家要记得加哦,会让配色及味道更加分。

创意魔杖饼干

让平凡的果酱饼干来点不一样吧!只要将饼干加入冰棍棍,就是一只好吃又好玩的魔杖饼干~再用红色带来一点圣诞气息,一起来我变我我变变变~