孩子点名要吃的鲮鱼苦瓜，没想到味道超棒，配饭铁好吃，下饭神器，苦瓜性凉退火，且富含维他命C和膳食纤维，可以帮助减少心血管疾病、维持免疫力、养颜美容、调整血糖、血脂 …等。 刮除苦瓜内的籽及薄膜并事先汆烫，可去除主要的苦味。 煮一锅豆豉苦瓜，咸香甘甜又下饭，无论是热食或当作冷盘享用，都相当美味呢！

煎饼这么好吃，早餐就它了，做法简单还饱腹，饼你吃过吗？早餐吃这个，营养又饱腹，再搭配一杯牛奶真是绝了。

鱼是过年餐桌上不可缺少的一道硬菜，空气炸锅烤鱼比烧烤店的好吃多了，喜欢的姐妹收藏起来做给你家里人吧，机缘巧合下在餐厅吃到胡椒鱼，回家后还想再吃，所以摸索一下，自己用气炸锅制作，好成功😆 我一个人可以吃掉一条😋

第一次嚐试用孜然粉入菜，虽然用量很保守，但上桌的那一刻，孜然的香气还是整个很抢戏；入口时，煎得金黄焦香的翅腿，巴附着以鸡油爆香的蒜末，啧~啧~啧~这咸香滋味，总是很容易让人忍不住一口接一口啊！

懒人料理~用电锅将红豆煮到颗颗分明熟透，简单又方便！

经浸泡烹调后，口感似蒟蒻，却更烟韧富弹性，由于桃胶含有非常丰富的植物性胶原蛋白，具嫩滑肌肤及增加皮肤弹性效果，兼润肠，是廉价的滋保养颜食品

周末假期就用这个可爱又澎澎的咖啡店甜点一起度过吧:) 不用外出在家就能享用啦~~草莓卡士达Dutch baby荷兰鬆饼^^ 外表澎澎的模样是不是很讨喜可爱呢^^? 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~

青芒果是小时候的记忆，办桌的甜点，带回家冰冻成为夏天的最佳零嘴， 回忆小时的资味，情人果冰，天然不加化学添加物。