季活动 | 严选好食油你煮，55 Edie【瓠瓜馄饨】 用心的包了一颗颗饱满的瓠瓜馄饨，包着当令的营养也包藏着满满的用心。

我家小朋友超爱的一道菜之一

栉瓜表皮摸起来像黄瓜,型状看似丝瓜,以前不认识它, 西式的菜肴里较常见,近年应该是有引进来,市场常见又常看韩剧里的阿揪妈用栉瓜做料理,煎煮炒炸都适合初次品尝就爱上它,口感细致,特有的香气是黄瓜没有的,简单好做韩式家常煎栉瓜,竟是这么清甜好吃!

寒冷天的菠菜口感特别好，常用清炒或川烫，吃的有点腻。把家中剩下的1/3把菠菜，配上菇类，点缀枸杞，视觉、香味和口感更加丰富，创造上馆子般的享受。

据说天贝用的大豆，经过酵解，维生素B族，尤其是B12，含量明显增加，亦提升了人体对于，钙、锌、铁等矿物质和异黄铜等的吸收，是营养CP值高的食物，和利用甜菜根的红色，自然界得来的色素，做来热腾腾的素叉烧饭。没想到，天贝，那不易被人接受的天然发酵味道，跟叉烧酱汁，混在一起，竟成了完美撘档！ #素食 #纯素 #蔬食 #走肉

还记得小时候家中巷口的那摊甜甜圈，香甜软Q又美味，原来自己做一点也不难，好吃到让人忍不住一个接着一个的下午茶点心，你一定要做做看哦! 欢迎加入小毓的粉丝页一起玩料理👇

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。

这是在韩国忠武一个渔夫的太太做便当菜时分开材料， 因为一般的海苔饭卷容易坏的由来， 成为了非常流行菜，清脆的萝卜泡菜和酸辣开胃的鱿鱼，这完美组合快来试试！ 忠武海带饭卷做法，请点这

宵夜场的团圆饭上菜啦!! 令人吮指回味的麻辣虾，在冷冷的冬天，美味的食物就是很开胃也很开心。

好呷、简单、零失败！妈妈的配方很简单用八角、五香粉，重点的上酱色，只要先把糖炒过，就可以有很漂亮的酱色啰~不要加了一锅子的酱油把自己咸死~ 欢迎上《188懒人料理》粉丝团，看看最新的影音食谱