瓠瓜馄饨

季活动 | 严选好食油你煮,55 Edie【瓠瓜馄饨】 用心的包了一颗颗饱满的瓠瓜馄饨,包着当令的营养也包藏着满满的用心。
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材料单

  1. 半斤馄饨皮
  2. 一盒绞肉
  3. 少许香油
  4. 1/2颗瓠瓜
  5. 少许盐
  6. 半颗洋葱
  7. 少许胡椒
  8. 适量水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    瓠瓜刨成细丝抓盐出水&洋葱切成细小方块备用
    瓠瓜馄饨的加工步骤
  2. 第二步:
    猪绞肉打水馅,加入调味料调味后在将材料1一起加入拌匀
    瓠瓜馄饨的加工步骤
  3. 第三步:
    包成馄饨造型就可下锅煮啰
    瓠瓜馄饨的加工步骤
  4. 第四步:
    起锅后加入少许香油与芹菜末风味会更佳
    瓠瓜馄饨的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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