陶莺雯

这家伙很懒,什么也没写
文章
68
评论
0
加入时间
4年前

低醣蕃茄浓汤面

将蛋白质卷饼切成面条状,再加入蕃茄豆腐做成的浓汤,就是一道好看又好吃低醣全蔬食料理! 追踪我的lG #fifisculinarylab看更多料理~

沙茶炒冬粉

炒面、炒米粉很常见,但炒冬粉相较下好像不多见 印象中的炒冬粉都是在素食摊吃的 这天恰克点菜,说要吃炒冬粉............但不吃素的......@@ 可是我只吃过素的耶!又再给我出考题了,还指定要加沙茶酱 煮妇要学会的本事之一就是无中生有 既然少爷都开口了,煮妇只好去变一盘来 没想到这比照炒米粉概念,炒出来的荤冬粉,滋味还真不赖呢!

鲜果优格燕麦塔_无糖少油

美好超级杯:蜂蜜X坚果X燕麦X优格X水果 ♕超健康,无糖少油高钙高纤 ♕超省事,简单喇喇就可以烤 ♕超万用,早餐下午茶新选择 *快煮燕麦片也可用早餐谷片取代,如使用即食燕麦亦可但就比较不脆

Olivia♥火腿玉米浓汤

玉米浓汤是家里餐桌常见的汤品,食材和做法都简单!用来搭配西式料理,或是有点饿的时候喝上一碗~ 丰富食材自然创造的浓稠感,真是香甜好喝♡(●'ωˋ●)ゞ

虎头柑水果茶

传统用来压神桌用的虎头柑,因为口感太酸,经常仅供赏玩,年节一过便往垃圾筒丢 虎头柑大变身~(煮成水果茶) 一壶香甜水果茶配上甜点,就是美味下午茶 喝一口浓浓的橘子香~酸甜!酸甜!

台式马卡龙

鬆鬆软软的小西点,让人一口接一口停不下来。 频道,有教学影片 欢迎大家来订阅!订阅!订阅!