Olivia♥火腿玉米浓汤
玉米浓汤是家里餐桌常见的汤品，食材和做法都简单！用来搭配西式料理，或是有点饿的时候喝上一碗~ 丰富食材自然创造的浓稠感，真是香甜好喝♡(●'ωˋ●)ゞ
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
锅内放一大匙植物油，中小火热煎炒锅后，炒香洋葱、红萝卜、鲜香菇。
- 第二步：
将炒料移到汤锅中，加入玉米酱和水。
- 第三步：
用手持搅拌器打至绵密，以中火加热至沸腾。
- 第四步：
徐徐加入蛋液，稍微搅拌后加入鲜奶和火腿丁，再次沸腾后，以盐和黑胡椒调味。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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幸福小厨娘♥Olivia邱韵文
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