奶油鲜虾意大利面

巨好吃的蒜香奶油虾仁意面,味道超级浓郁,每一根面条都裹满了奶香味十足的酱汁,超适合厨房小白,辣奶油虾仁意面,辣辣的奶香浓郁,一口香住,吃一口就沦陷。奶香浓郁,完全不输西餐厅。
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材料单

  1. 2人份义大利面/低碳面条
  2. 20只虾子
  3. 半颗洋葱丝
  4. 1大匙蒜碎
  5. 30克奶油
  6. 1杯鲜奶油
  7. 6颗小蕃茄(对切)
  8. 2杯高汤
  9. 1/2杯薄荷叶
  10. 调味用盐和黑胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    在平底锅内放入洋葱丝,义大利面条,奶油,小蕃茄,蒜碎,薄荷叶(留下五瓣等等使用),鲜奶油和高汤,盖上盖子以中火煮约10分钟
    奶油鲜虾意大利面的加工步骤
  2. 第二步:
    此时,将剩下的五瓣薄荷叶卷起来后切丝
    奶油鲜虾意大利面的加工步骤
  3. 第三步:
    在锅内加入虾子煮约四分钟,再洒上薄荷叶丝即可
    奶油鲜虾意大利面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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