外宿、不想开火，电锅就是最好的帮手～ 这是一道有饭有菜还有蛋白质的营养组合❤️

炒饭粒粒分明的关键还是在于煮饭时水量不要太多 饭煮稍微干一点的话热饭会比冷饭好炒 要炒出外面炒饭的香气就是酱油不要直接淋在饭上 酱油绕着锅边淋一圈 锅边的温度会使酱油逼出香气 这样炒饭会留住酱油香而不会有酱油的咸 以上是炒过一万盘炒饭人的心得 蜜汁叉烧作法请参考

简单醋溜，无负担。好吃😋

用冰箱剩余食材就可以完成一锅到底的炒米粉，调味部分加了些许姜末，不会辣却增加了香气～

夏天，天气热！不想待在厨房太久，想简单快速的料理。 做一盘韩式辣炒年糕来吃，省事，又开胃！

必学千层酥皮食谱！！ 学会后做所有酥皮甜点就没难度了！＾＾ ＊更多食谱：

只用简单2个食材做出豆腐马铃薯煎饼

热热的天气来一盘酸酸开胃的贝壳面沙拉，加入薄荷叶更加凉爽，意大利面也能有不同的吃法唷！ FB:

想吃千层面却不想吃进太多淀粉吗？那就试试这道有满满蛋白质、浓郁起司香的低糖料理吧！ *本食谱使用10吋烤盘 追踪我的lG #fifisculinarylab看更多料理～