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家常菜色
意大利面
意大利贝壳沙拉
热热的天气来一盘酸酸开胃的贝壳面沙拉,加入薄荷叶更加凉爽,意大利面也能有不同的吃法唷! FB:
icook
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材料单
100g义大利贝壳面
6颗小番茄
半条小黄瓜
如下酱汁材料:
3大匙橄榄油
2大匙义大利醋
1大匙红酒醋
3大匙冷开水
适量罗勒叶
适量薄荷叶
1大匙起司粉
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
贝壳面放入滚水中加一小匙盐煮熟后备用
第二步:
把薄荷叶和罗勒叶切碎,把所有酱汁材料混合
第三步:
小黄瓜、小番茄切成丁,把所有材料通通混何就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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