红酒醋

香烤猪排温沙拉佐蜂蜜芥末红酒醋酱

可以当成正餐的一道温沙拉,吃起来风味十足,各种食材搭配相得益彰,像百老汇歌舞剧一样精彩丰富!烤过的猪排与甜椒让整盘沙拉温暖起来,吃完有满满的饱足感也有低卡路里的健康营养,保证男生女生都喜爱的一道料理,欢迎试试看! 更多食谱与料理故事请来我的粉丝页

嗨嗨阿嬷おはようbrunch❤❤

简单新鲜的蔬菜水果和用拥有好心情 迎接充满挑战的今天每天晴天。 顽张ってください!!!!!!!!! 多巴胺满满的肚子饱饱的,加油今天。 You can sleep when you are dead!!!!!!!

义式海鲜冷面

简单料理,所有材料趟熟,淋上橄榄油,红酒醋跟味淋,一些胡椒盐,拌一下美味就完成啰

宫保杏鲍菇

简单好吃又下饭,快炒带出的辣椒香气让杏鲍菇风味十足,配上酥香腰果和略带甜味的酱汁,马上又多吃好几块。 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /

[五月花妙用厨纸]心心相印之义式炸虾

裹上天使细面当面衣的义式炸虾,一咬下口先是卡滋卡滋响酥脆的外皮,接着便是juicy又脆弹的虾肉,搭配带着浓郁奶香马铃薯泥及酸甜解腻的红酒醋酱汁,只要调整份量多寡及配菜,要当前菜或是主菜都相当丰富美味 油炸的料理最怕的就是炸的过程油爆及炸好的炸物吸收过多的油脂,所以要有完美的炸物料里,千万不能欠缺的就是好的厨房纸巾。五月花厨房纸巾特殊的螺旋压纹能有效吸水吸油唷!

番茄菠菜沙拉佐培根红酒醋温热酱汁

这是一款温热酱汁沙拉,常见于意大利餐厅的菜单之中。这是一个简化的版本,材料的取得也很容易,很适合忙碌的上班族。除了当前菜与沙拉之用,也很适合星期天的早晨,当做早午餐的主角。沙拉中的多余的酱汁也很适合搭配欧式的面包食用。

彩虹沙拉

以大量色彩丰富的蔬菜,做成彩虹般的七色主食沙拉,让餐桌上的气氛一口气达到高点。 使用起司:伯森起司 零麸质 纯素 博客来

快速上菜~甜菜根优格沙拉

天气渐寒冷! 许多人可能不喜欢看到一盘冷冰冰的沙拉叶, 但其实色彩稍加组合, 沙拉不会看起来冷冰冰之外, 还能增添餐桌上的漂亮色彩! 甜菜根有许多特别的营养成份, 味甘、性平微凉,一般人均可食用, 对女生来~当中所含的叶酸更能预防贫血! 吃蔬果好处多, 又能快速上菜,那是最棒的了^^