泡菜大蒜蕗荞肉串

重口味的最爱

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材料单

4片整片的泡菜
适量梅汁蕗荞
适量红酒醋独蒜
数片三层肉片
适量烤肉酱

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
把肉片煎熟涂上烤肉酱放在泡菜上面
第二步：
串好以后上面可以放腌製的独蒜
第三步：
也可以放蕗荞也可以直接夹在里面穿过去

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

小提示

要不要加烤肉酱可以依照个人的喜好

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