【低脂低糖】法式蓝莓千层蛋糕 改变一下知名纽约名牌蛋糕 Lady M的食谱,这款免烤蛋糕我删除了块状奶油的成分,而是用浓浓鲜奶和新鲜鸡蛋製作,但是蛋糕要蓬鬆柔软难免要有些油脂,所以我加了适量的鲜奶油;整体来说,加上蛋糕迭层间所需要的鲜奶油抹酱,整个蛋糕我只用到了400mL的鲜奶油以及七汤匙的糖!以比例来换算,这款食谱做出来的蛋糕少了原食谱1000大卡的热量!嗜甜者只要多沾些蓝莓果酱即可,多的面糊也能保留製作成可丽饼喔! 蛋糕 119 点赞 1724 浏览
香蕉燕麦蛋糕 因家中长辈喜欢吃 但不希望他们吃太甜 所以调整了食材 减少面粉的使用 以燕麦片代替 糖的部分用赤藻醣醇代替 油的使用也减量 Healthier and happier 蛋糕 14 点赞 1169 浏览
黑芝麻抹茶拿铁燕麦片 🌱新鲜现磨才香啊宝贝🌱 萤幕前的你也是抹茶控吗?这是我最近爱上的早餐吃法,抹茶拿铁泡大燕麦片,再加点现磨黑芝麻画龙点睛一下,只要五分钟就能完成!热热喝好香好疗癒,相信我,喝过你就不会再买市售冲泡饮惹😆 ⬇︎欢迎追踪脸书,一起玩味好食光⬇︎ / 早餐 117 点赞 1422 浏览
♥上田太太爱困哈欠便当♥(乐天小熊篇) 这次挑战画LINE贴图的小熊,这表情让我一边画一边觉得鼻子也很痒~哈哈 阿桃中午吃便当时,心情应该很复杂...哈哈哈 ((便当的饭下面,有帮阿桃铺上一层他最喜欢的肉燥,再盖上一层白饭隐藏)) 便当 12 点赞 2628 浏览
蒜香奶油松阪猪盖饭【深夜食堂x鲜食家】 蒜香奶油松阪猪盖饭,利用日式手法将较为西式料理的蒜香奶油调味升级成日式口味。 在调味中添加了鲣鱼酱油,多了淡淡的日式风味,在夜晚来个一晚让人食慾大开的蒜香奶油松阪猪盖饭 那蒜香混合着奶油奶油的香气,配合着松阪猪新鲜Q弹的肉质,一口饭一口肉,真的是幸福的满足~ 猪肉 111 点赞 2752 浏览