吉民睿
这家伙很懒，什么也没写
【Take a bread！创意三明治、面包早餐】黄金玉米起司鬆糕
鬆饼粉真可说是万能的预拌粉。这次不做鬆饼，而是拿它来作玛芬，但我用大一点的四方容器来装面糊，而且是用电锅蒸而不是烤的，所以叫蒸糕，但它一样快速又方便喔〜
低醣柠檬蒜香白花椰菜饭
🥄夏日低碳水美体计画🥄 前阵子有种很潮的吃法叫「花椰菜饭cauliflower rice」，理论是这菜白白的像米可以骗自己在吃饭......阿要是真的那么好骗，卖减肥药的都要回家吃自己了ＸＤＤ Anyway我还是把它定义成配菜啦，加了柠檬酸酸香香，夏天很开胃喔～ ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /
![港式鸡肉糯米珍珠丸 [电锅]](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/137/ce53b1a9401d60313f2044c068a57609_250_190.jpg)
