副食品 豆腐昆布汤 9M
买了一盒豆腐练习压碎食物后，开始一连串豆腐配菜，消化豆腐。 今日搭配苦瓜鸡肉菜泥（275ml冰砖）+豆腐昆布柴鱼汤+苹果（使用咬咬乐）。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
全部备好直接放人电锅蒸煮。 葱没有要吃唷！只是提味。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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