柴鱼汤

完比例寿喜烧

零翻车家庭版寿喜烧,轻松get日料店同款~食是一种幸福,品味是一种情趣。

日式炒牛蒡

牛蒡含有丰富的营养价值,水份、醣类、脂肪、蛋白质、维生素A、B1、C,以及钙、磷、钾、铁等矿物质;最特别的是,牛蒡中还有一种很特殊的养分叫「菊糖」,是可以促进荷尔蒙分泌的精氨酸,具有帮助人体筋骨发达、增强体力。另外,牛蒡亦含有大量的纤维素,可以刺激大肠蠕动、帮助排便、降低体内胆固醇、阻止毒素与废物在体内积存。

【煮事】日式厚烧玉子

现实残酷,简单菜式,才最巧心思与功夫。 卷蛋的功夫,原来由开初至结尾卷三至四层,都要一丝不苟,因为切开以后,你先前所作的孽便会如照X光片那样一层层表露无遗。 更多食谱:

海陆双鲜羹

熬一锅羹,拌面、拌饭都合适,可以省去待在厨房流汗的时间。

【趁热品嚐】轻日式乌龙拉面

谁说吃一定要去餐厅才能吃到好吃的拉面 一道非常缤纷营养的日式乌龙汤面 在家自己快速轻鬆煮,也能非常豪华 全家大小都爱不释手哦!

【中卷芋头米粉汤】❤️留住海洋的鲜味!

台湾的米粉制造技术由中国大陆的福建地区传入,在稻米收获季节过后的10到12月新竹盛吹东北季风,而且此时降雨量较少,风势强劲适合晒米粉,这些天时地利人和的条件下,造就了新竹米粉口感佳!吸足鲜甜的柴鱼汤头的🍲米粉,在口中化开口齿留鲜,中卷经过冰块的冰镇,肉质更加Q弹有嚼劲,吃得肠胃畅欢又😍满足,在家轻轻松松享受南台湾的👍美食!

副食品 豆腐昆布汤 9M

买了一盒豆腐练习压碎食物后,开始一连串豆腐配菜,消化豆腐。 今日搭配苦瓜鸡肉菜泥(275ml冰砖)+豆腐昆布柴鱼汤+苹果(使用咬咬乐)。