庾锦志

这家伙很懒,什么也没写
文章
76
评论
0
加入时间
4年前

三色地瓜鸡丁炒饭

以三色地瓜与鸡肉为主食材,搭配脆口的小黄瓜,以黄金白米饭来炒饭;快速翻炒出香喷喷,粒粒分明蓬松好吃的炒饭,口口都能品尝到地瓜的香气与松绵、鸡丁软嫩、小黄瓜清甜脆口,在口中层次分明,每口都好满足喔! 欢迎您来逛逛喔~

椰奶芒果饭

没办法出国,但可以在家试试这道泰式椰奶芒果饭! 可可编又擅自改食谱了,用白米代替糯米一样好吃,而且更好消化!😋😋

豆腐肉丸🍡

做了简单而健康的豆腐肉丸,用硬豆腐代替部份猪肉,不但脂肪较低,而且豆腐也为肉丸带来湿润的口感!我自己比较喜欢猪肉和豆腐的比例为3:1,吃起来豆味不突出,肉丸湿润松化,妈妈就喜欢下更多豆腐,吃起来会像豆卜酿猪肉😝 肉丸不但可以用茄汁煮、红烧、煮汤,也可以用来配意粉或芝士焗,非常百搭!

广东多菜少油饺子(可冰鲜一星期)

无论外头的饺子有多好吃,都不及太婆做的味道。太婆离开我已经十多年了,但到今天我还是常常想念太婆做的美食。Kay好期待他日在天堂与太婆团聚,并换我来照顾她的饮食起居,继而一起环游世界! 说远了。想自己做低卡多菜少油饺子非常容易。只要配搭得宜,要低卡低脂一点的话,肉类方面就可以用虾肉、牛肉或其他海鲜,代替较高脂的肥猪肉碎。做好后可用保鲜袋装好放进冰格,一星期内随时随地都可以煮来吃,非常方便味美。

快煮懒人面【沙茶拌面】

平常中午只有我和小孩2个人,每次煮午餐脑袋里只想着怎么煮才能又快又好吃又有多种营养!多种营养的关键就是颜色和不同种类的食材!能够混搭一次完成就可以减少孩子呆滞的时间!所以常有面类、粥类的速成食物出现!这个拌面也是哦!超快的!也很美味,夏天还能当凉面!

韩式辣豆芽

韩国餐厅常常出现的配菜~韩式豆芽,吃起来很清爽又开胃的一道菜,真的只要10分钟,在家也能轻松做喔! 豆芽要怎么做才清脆? 食谱原文: /