芋头加上紫地瓜调和成梦幻紫的颜色 每口都吃得到香Q的自制芋园, 是寒冷冬天的最佳温暖甜品

将煎饺包成可爱的元宝样， 运用「罐头菜心」入馅，不但容易取得，处理也简单 吃起来咸咸甜甜，低脂馅料不油腻却多汁 很适合喜欢甜口味料理的朋友唷~^^ （约28个，1个约50大卡） 完整版食谱：

这道南瓜浓汤有让我对南瓜彻底改观,尝起来不是甜腻而是清甜加上脆脆的南瓜子增加口感,再撒上一点点黑胡椒提味,暖暖的浓汤配上几片面包,在这忽凉忽热的秋天便可是一顿轻松美味的午餐. 详细内容请参考L.I.A SWEETS

洋葱和萝卜煮鸡汤，味道就只有鲜美~简单的食材就能煮出一锅好汤👍👍👍

今年2019立冬是11月8号，就在后天，天气渐凉，每天能喝一碗热汤都很舒服。 昨天煮了白菜香菇鸡汤，热呼呼的鸡汤加上乌龙面（急冻已熟），有菜有蛋白质有淀粉，快速简单就能喂饱家人的一顿晚餐。 白菜香菇香菇鸡也能装便当，热呼呼的汤菜加饭，用保温便当就能暖暖的吃了。 一菜三吃，是最适合忙碌的妈妈最方便的ㄧ道料理。 做法好简单，快来试试看喔！

好喝到来不及拍照😜 很简单，此时的玉米正美味，赶紧煮一锅来喝吧😋

忽冷忽热的懒人料理，食材简单又好料理！清爽好吃又消火～不管什么时候有一碗这个就觉得好有家的感觉啊！！ 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔～ /

记得烤焗前喷一点水在表面～就可以做到外脆内软的法式小面包球🤤 视频：