法式小面包球
记得烤焗前喷一点水在表面~就可以做到外脆内软的法式小面包球🤤 视频:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
在碗中加入高筋面粉、盐、速发酵母、糖和水 *水量需按面粉吸水性、当天的天气和湿度调整* 搅拌至无粉粒,约1-2分钟,盖上保鲜纸或毛巾静待20分钟 不想等待的朋友也可以直接搓揉面糰约8- 10分钟, 再接着下一个步骤 - 第二步:
无盐牛油(奶油)包在中间,持续搓揉面糰约10分钟 面糰会慢慢变得光滑不黏手,盖上保鲜纸或毛巾发酵约1小时 - 第三步:
取出面糰后按压面团来排出空气,把面糰分成8份 进一步排气及搓圆,盖上保鲜纸或毛巾静待15分钟 - 第四步:
重覆排气和搓圆,盖上保鲜纸或毛巾发酵30分钟 - 第五步:
把有盐牛油(奶油)切成8条 (切长条形更佳) - 第六步:
洒上面粉,用锋利的刀或刀片在面团上切一条线,不需要太深 加入有盐牛油(奶油),面团上喷上水 放入已预热的焗炉以230度焗10-12分钟
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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