苹果梨子泥（四个月）
苹果也是宝宝圣品但不能吃太多喔铁质太高会便秘 梨子也是顾喉咙 只是偏冷 建议分开试过再放一起喔
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
苹果跟梨子处理方式都一样 先洗净削皮 切块去头尾去核 蒸过（就不会黄掉）再放凉 打泥即可 超软超好打
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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