梨子
【小李子の饭饭】7M。天然ㄟ尚好！梨子稀粥
通常副食品我一次做三天分！波菜南瓜粥吃完后，因为发现李子便小黄鼻，所以先暂停吃南瓜了^^ 这天因为李子肠病毒不舒服，医生说可以吃冰凉一点的东西，让喉咙舒服一点，刚好家里有一颗大梨子，虽然没有冰，不过水分很多， 原本要让他吃磨泥的。但他已经急着用啃的了，还好啃下来的都会吐出来。 水梨打之后，水分比葡萄多很多，加上不会过甜，所以我都让他自己喝原汁，所以半颗梨子打成粥，半颗梨子打汁是这天的点心
川贝宁杏木耳炖梨佐芝麻元宵
年十五 迎接新年第一个月圆到来 意味着一元复始万象更新 也准备迎接即将来临的春天 吃元宵除了代表这个年节过的圆满 也希望接下来的一整年日日丰盛美好 但年纪大了 已经失去年轻时能横扫整锅元宵的狠劲 一盒元宵还得分个3-4次才能消化完毕 最近天气变化大 喉咙老是发痒 用川贝,南杏,白木耳和雪梨炖了一锅养生甜品 佐上两颗元宵应景 感觉热量没那么高 吃起来也清爽润口
蜜梨酥皮派 【味蕾周记】
梨，可说是「百果之宗」，同时若秋老虎肆虐时，也是滋阴润燥的佳品。梨子富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，营养价值丰，不论是食疗炖补、水果食用、甜点等皆非常适合。
