雪梨桂花甜汤
桂花的香气和梨子的果甜味竟然如此的搭配！无论是用来当冷饮热饮都非常适合～ 甜度也因人而异，虽然说不加糖会比较健康，但甜甜的还是比较讨喜啦（笑）。桂花润喉润肺和养颜，梨子呢就解热吧，用来招待客人应该也蛮不错的～ 呃，照片我因为是晚上拍的，而且没有特别布置抓角度什么，所以不怎么漂亮（羞） 不多说了，开始吧！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
首先，把雪梨切丁，记得把中间部位也处干净哦，不然煮出来就会有点酸。果皮是可以留着，除非你是比较在意美观的，那就去皮呗～ - 第二步：
红枣的部位可以用叉子刺几次，味道会比较容易在煮的时候散发出来 - 第三步：
枸杞先放进一碗清水里10分钟，然后把水倒掉，这样能把一些色素洗掉 - 第四步：
接着把所有材料除了糖，都加进去一个锅子里开小火煮至水开。 - 第五步：
最后，随着你的喜好加入冰糖，就大功告成咯！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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