气炸锅料理-焗烤洋芋爆浆蛋
松软的洋芋、软嫩的爆浆蛋加上起司的浓郁的味道，就是一份营养美味的早餐哦！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯放入电锅蒸熟后，对半切开备用
- 第二步：
马铃薯中间挖一个洞，放入一个全蛋，撒上适量的盐、黑胡椒调味（为了避免气炸过程，马铃薯东倒西歪，我把马铃薯放在小烤模中）
- 第三步：
最后铺上适量的起司丝，气炸锅先用200度预热2分钟，放入处理好的马铃薯，先不急着启动气炸锅，让马铃薯静置在气炸锅1-2分钟，目的是让起司丝稍微融化，避免气炸时，起司丝乱飞，之后以180度气炸8-9分钟，就完成啰
- 第四步：
香喷喷的出炉啰
- 第五步：
取出，装盘享用啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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