松果布朗尼
品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将3块OREO放入碗中加入20ml牛奶捣碎拌匀,成面糊状。 - 第二步:
岛成面糊状后,放入微波炉中,转中强火 微波一分钟,取出放凉。 - 第三步:
将蛋糕捏成水滴状,放置另一个干净盘子中。 (如太干无法插入脆片,可再加入少许牛奶) - 第四步:
由上往下,依序插入麦片,成松果状。 (如太干无法插入脆片,可再加入少许牛奶) - 第五步:
就完成了松果布朗尼瞜。 ***成品需儘早食用,不然脆片会软掉影响口感哟***
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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