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椪柑1118副食品(冰砖)(六个月)
高丽菜七倍粥50马铃薯30花椰菜15黄甜椒15木耳15苹果15
icook
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15 点赞
材料单
50高丽菜七倍粥
30马铃薯
15花椰菜
15黄甜椒
15黑木耳
15苹果
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
冰砖加热即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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15
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