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家常菜色
素食/蔬食
五辛素
洋葱煎饼
这个煎饼有别与其他口味 利用蔬菜的鲜甜提味 咬下去无敌满足😋
icook
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12 点赞
材料单
一颗洋葱
130克低筋面粉
20克太白粉
一小根红萝卜
一个青椒(可有可无
一个鸡蛋
少许酱油
适量黑胡椒
少许盐
两支青葱
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
准备以上材料
第二步:
所有材料切丝 调味料加入
第三步:
面粉调和均匀之后准备煎饼
第四步:
可用一小撮或一整个饼煎(取决与方便与否
第五步:
双面金黄即可起锅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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12
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