照烧豆腐
将豆腐煎到二面呈金黄色，香酥的口感搭配上咸中带甜的照烧酱，简单轻松就能完成啰!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将板豆腐切片，以纸巾将二面水分拭干；调味料拌匀备用。
- 第二步：
冷锅倒入1大匙的油，以中大火加热约90秒，并将油绕开后，转中小火放入豆腐，煎至二面呈金黄色。
- 第三步：
将作法1的调味料倒入小火煮至略收汁盛盘。
- 第四步：
洒上白芝麻粒及葱花即可！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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