蒜香油葱地瓜叶

清炒地瓜叶，方便快速又好吃菜购买地点：家乐福

2898 阅读 120 点赞

材料单

一包地瓜叶
少许蒜（压碎）
少许橄榄油
少许水
少许油葱
少许盐巴

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
热锅后，加入少许橄榄油，蒜、及油葱
第二步：
待炒出香味后，加入菜、三分之二的量米杯水、少量盐巴翻炒、盖锅致菜熟后即可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

点赞(120) 打赏

相关美味：油葱地瓜叶炒地瓜叶橄榄油蒜香盐巴香油

上一篇 > ［五辛素］无水电锅版咖喱🍛
下一篇 > 酸菜炒面肠(很棒的下饭菜)

评论列表共有 0 条评论

暂无评论

发表评论取消回复

微信小程序

微信扫一扫体验

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论返回
顶部