酪梨17
简单传统茄子的吃法，配上当季的酪梨，也是种老少配？或应该说有缘千里来相逢？
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
茄子入水，一定要用一个比锅盖小的东西把它压在水里，加盖。水滚四分钟拿出茄子放入冰水中。
- 第二步：
调好酱汁，切好酪梨。
- 第三步：
洒上九层塔即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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