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家常菜色
素食/蔬食
五辛素
洋葱皮蛋
方便快速的洋葱皮蛋,很下饭喔!
icook
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16 点赞
材料单
1颗洋葱
3颗皮蛋
适量香菜末
适量蒜碎
适量辣椒碎
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
洋葱切小丁泡凉水去辛辣味后,沥干水份备用。皮蛋切碎备用
第二步:
洋葱碎、皮蛋块、香菜、蒜碎、辣椒碎放盆里,加入酱油膏、香油、砂糖调味
第三步:
将食材混合均匀即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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16
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