简易蘑菇白酱
小孩爱吃白酱胜过 红酱 青酱 家里有新鲜的蘑菇 废媳就试着动手做看看 没想到很简单耶 只要几种材料就能做上一大锅 分装起来 冷冻备着 随时想吃都有 可以搭意大利面 也可以做成炖饭 或焗烤喔 一酱多吃的概念😅 FB👉双宇麻的废媳厨房
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
所有材料
- 第二步：
入橄榄油，爆香蒜末，洋葱，加入蘑菇炒至稍微出水，盛起备用。
- 第三步：
另起干净的锅子，入奶油，慢火炒香奶油。
- 第四步：
面粉炒香后
- 第五步：
慢慢加入鲜奶，并拌匀。
- 第六步：
加入炒好的蘑菇，跟少许盐巴。
- 第七步：
拌匀，放凉，就可以分装冷冻，随时要用都有。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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