贴心懒人虾
这道懒人虾其实是为想吃虾又懒的剥虾的懒人设想的(只是累了料理的人)，但是拨了壳的虾为了保有鲜甜，用川烫会流失，所以想只有用微波、蒸最适合了，其实这道菜很简单，重点要搭配什么沾料？自己决定吧！ 这道菜也可以是招待客人的贴心菜
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
用剪刀把虾眼睛以上剪掉，洗净后剥壳，排盘完成包上保鲜膜，进微波炉之前先用牙籤在包鲜膜刺一些洞，微波4分钟即可上桌(沾酱自己决定，我是用山葵酱)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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