终极懒人版葱爆虾
做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
容器内放一大匙油,放入[爆香料]搅拌均匀,不封膜强微波1分钟
- 第二步：
加入白虾跟[调味料]搅拌均匀
- 第三步：
封耐热保鲜膜,强微波3-4分钟即完成
- 第四步：
撕开保鲜膜的时候要小心热气会往上衝~
- 第五步：
撒上葱花~5分钟上菜~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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