盐焗虾

被同样来自大海的盐簇拥着,让虾子感觉恍若回到大海的怀抱,用盐焗出来的虾子,每隻都鲜甜无比。做法简单,滋味却不平凡,还记得常常可以在喜宴菜色中出现的大明虾吗?只是今天我们自己吃就低调一点,一盘170元也是可以吃的很开心呢~
icook 1883 阅读

材料单

  1. 1斤鲜虾
  2. 适量盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把盐(用一般食盐就好,比较便宜)洒薄薄一层在锅中,开中小火,然后把洗好的虾子均匀铺排在盐的上面,盖上锅盖,开中火烧至闻到香味,或是看到虾头里的汁煮滚滴到盐上就表示熟了。
    盐焗虾的加工步骤
  2. 第二步:
    用锅铲把虾子仔细挑起,不要把盐块也一起铲起,等盐块冷一点,直接丢垃圾桶,再洗锅子就好。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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