[烤箱版]酒蒸蒜香虾

没有电锅,只有烤箱,又想蒸海鲜!那就用烘培纸包起来蒸吧!同样能够保存虾子的鲜甜味!
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材料单

  1. 10隻鲜虾
  2. 适量蒜末
  3. 适量葱花
  4. 适量辣椒
  5. 适量姜丝
  6. 1匙[调味料]米酒
  7. 半匙[调味料]盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备食材
    [烤箱版]酒蒸蒜香虾的加工步骤
  2. 第二步:
    切蒜末、葱花、姜丝。去虾子的肠泥。备用
    [烤箱版]酒蒸蒜香虾的加工步骤
  3. 第三步:
    在烤盘上铺上烘培纸,放进虾子,接着将葱花、蒜末、姜丝丢进去,在淋上米酒跟盐,用手将所有食材抓一抓,让虾子入味。
    [烤箱版]酒蒸蒜香虾的加工步骤
  4. 第四步:
    预热烤箱,上下火皆为230度,烤10分钟。完成。
    [烤箱版]酒蒸蒜香虾的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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