[烤箱版]酒蒸蒜香虾
没有电锅,只有烤箱,又想蒸海鲜!那就用烘培纸包起来蒸吧!同样能够保存虾子的鲜甜味!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备食材 - 第二步:
切蒜末、葱花、姜丝。去虾子的肠泥。备用 - 第三步:
在烤盘上铺上烘培纸,放进虾子,接着将葱花、蒜末、姜丝丢进去,在淋上米酒跟盐,用手将所有食材抓一抓,让虾子入味。 - 第四步:
预热烤箱,上下火皆为230度,烤10分钟。完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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