味增黄金泡菜锅

一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。
icook 2710 阅读

材料单

  1. 4分之1高丽菜
  2. 1份黄金泡菜
  3. 1味增料理包
  4. 1杏鲍菇
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    300CC水跟味增包「味增用量看个人喜好,我只加入一点点,味增煮熟后,放入黄金泡菜看个人喜好,之后放入喜欢的食材,焖煮20分钟即可,很简单的减肥餐
    味增黄金泡菜锅的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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