樱花虾炒韭菜花
樱花虾炒韭菜是一道非常下饭的料理,简单容易上手,欢迎大家一起试试看!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将韭菜花洗净,切除老茎部份,其他切丁。樱花虾备用。 - 第二步:
中小火热锅后,把樱花虾先爆香 - 第三步:
加入韭菜花,转大火快炒,加入ㄧ小匙盐调味,拌炒几下后,将食材拨开,锅中间空位倒一点酱油提升香味,继续拌炒几下,酱油完全收干即可盛盘
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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