烧肉卷饭团
烧肉卷饭糰 以肉片包着Q弹的白米饭 外层有着咸咸甜甜的酱汁 以及芝麻的香气... 简简单单的组合 真的很好吃！真的！ 欢迎一起来聊天~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
青葱切细丝,泡冰开水备用
- 第二步：
将酱油、味霖、伍斯特辣酱油、砂糖、白芝麻调匀备用
- 第三步：
白饭洒上少许盐巴、少许玉米粉拌匀
- 第四步：
双手沾上些许冷开水,将白饭分成八份,捏成圆柱状
- 第五步：
将培根五花肉片卷在白饭外即可(培根五花肉片是没有调味过的!!!不是培根肉片!!!)
- 第六步：
肉卷下锅煎至金黄
- 第七步：
酱汁倒入锅中,开小火将酱汁收干,洒上黑胡椒即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
白饭中加入少许玉米粉可以让饭更有黏性,不容易散开~培根五花肉片可以用自己喜欢的肉片代替~欢迎来逛逛~
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