焗烤南瓜马铃薯
野餐不只需要甜的料理，咸的料理也是必备的喔！我在野餐前一晚，就先把南瓜马铃薯泥做好，要出门前，才撒上披萨起司，入烤箱烘烤!! 非常绵密的马铃薯泥，搭配上香浓的起司，真是好吃!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯与南瓜入电锅，外锅一杯半水蒸熟
- 第二步：
马铃薯剥皮，切小块后，加入沙拉酱，打成泥状
- 第三步：
再挖入南瓜，打成泥
- 第四步：
培根切小块，下锅煎熟
- 第五步：
将培根拌入，并加入盐巴调味
- 第六步：
将拌好的马铃薯泥盛入容器内
- 第七步：
表面撒上披萨起司，我喜欢加很多!!!入烤箱180度烤20分就可以啰!!!(或烤至披萨起司上色)
- 第八步：
整盘带出去，大家一边聊天一边挖着吃!!很开心喔!!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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